Проживание вблизи парковой зоны сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Последние исследования специалистов из Центра диабета и ожирения Университета Луисвилля показали, что проживание в районе, имеющем большое количество зеленых насаждений способствует сохранению здоровья сердца. Кроме этого, результаты также показали, что у людей, проживающих в зеленой зоне значительно ниже содержание адреналина в моче, что в свою очередь указывает на более низкий уровень стресса.

По словам автора исследования Аруни Бхатнагар (Aruni Bhatnagar) – проведенное исследование показывает, что жизнь в районе с густой зеленой растительностью (деревья, кустарники и т.д.) максимально положительно сказывается на состоянии здоровья человека и крайне полезно для здоровья сердца и кровеносных сосудов.

Люди, живущие ближе к природе, меньше страдают от стрессов
В ходе исследования, Aruni Bhatnagar и его коллеги наблюдали на протяжении пяти лет за людьми, которые за данный период времени посещали амбулаторную кардиологическую клинику Университета Луисвилля. Задача исследования была – выявление разницы между состоянием здоровья людей, проживающих в обычных городских районах и тех наблюдаемых, место жительства которых было расположено в местности с большим количеством зеленых насаждений.
Большинство участников исследования проживающих в городской черте были подвержены высокому риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. За период исследования, образцы биоматериала (кровь, моча) были собраны у 408 человек, имеющих разный возраст, социальный статус и национальность.

Все собранные образцы биоматериала был исследованы на наличие признаков повреждения сосудов и риска развития сердечно-сосудистых патологий. Помимо этого, специалистами была исследована местность проживания участников эксперимента (измерение уровня загрязнения воздуха и окружающей среды, плотность зеленых насаждений).
Как упоминалась выше, команда ученых под руководством Aruni Bhatnagar обнаружила, что уровень содержания адреналина в моче значительно ниже у людей, проживающих в зеленой зоне, что явно указывает на то, что они меньше страдают от стрессов. Кроме этого, в полученном биоматериале этих участников также был выявлен довольно низкий уровень F2-isoprostane, что в свою очередь говорит о минимальном уровне окислительного процесса в организме и более крепком здоровье.

Здоровая окружающая среда сохраняет здоровье человека
Заметим, что по результатам исследований, связь с адреналином была больше выявлена у представительниц слабого, а также у людей, которые ранее не испытывали каких-либо проблем с работой сердца, не принимали бета-блокаторы, являющиеся, по сути, препаратами для снижения кровяного давления и нагрузки на сердечную мышцу.
Полученные группой специалистов данные никоим образом не связаны с возрастом, полом, национальностью, социальным статусом, а также наличием вредных привычек у участников исследования.

Тем не менее данное исследование, проводившееся на протяжении нескольких лет, доказало, что именно благоприятная окружающая среда, а также множество зеленых насаждений поблизости от места проживания человека, значительным образом снижает риски развития патологий сосудов и сердца.

Отчет о проводимом исследовании был опубликован в журнале Американской кардиологической ассоциации, в пресс-релизе к нему автор исследования указал на то, что увеличение зеленых насаждений является непризнанным положительным воздействием окружающей среды на здоровье сердечно-сосудистой системы человека.

Ссылка на основную публикацию