Почему Лера Кудрявцева не рада экстремальному похудению?

Всеми любимая Лера Кудрявцева сильно похудела во время беременности, но таким преображениям она вовсе не рада. Если другие девушки стремительно избавляются от лишних килограммов, то Лера наоборот, пытается набрать их снова.

Как Лера похудела

Совсем недавно мы удивлялись тому, как звездным мамам удается так хорошо выглядеть после родов. Актрисы и певицы тратили сотни тысяч долларов для того, чтобы привести себя в форму. Приходилось ходить на массажи, прибегать к услугам диетологов, а некоторым даже к пластике. Только после этого они могли похвастаться своими безупречными фигурами на снимках в социальных сетях.

И если на Западе звезды выходили в свет после родов только через несколько месяцев, то наши селебрити дали им всем фору. Так, например, Пелагея, Анна Седакова, Анна Семенович и многие другие начинали давать концерты уже через несколько месяцев после выписки из роддома. Но больше всех смогла поразить Лера Кудрявцева, несмотря на то, что она перенесла очень тяжелые роды и у нее на руках была грудная малышка, всего через три недели она стала вести «Новую волну». Но даже не это повергло всех в шок, звезда не только так рано вышла на публику, она была стройной и довольно-таки отдохнувшей.

Вместе с тем поклонники находятся в недоумении, а некоторые и вовсе не верят в то, что все кроется в силе воли и правильном питании. Но на самом деле так оно и есть. Весь секрет и кроется в том, чтобы следить за рационом своего питания. Так, например, Кудрявцева еще во время беременности начала контролировать то, что она кушает, именно поэтому на весах килограммы почти не прибавлялись. По этой причине ей не пришлось прикладывать никаких усилий к тому, чтобы вновь вернуть себе прежнюю форму. Даже сейчас посещая рестораны или светские мероприятия она заказывает блюда, которые точно не входят в список диетических.

Совсем недавно красавица Лера показала всем, что она кушала в ресторане, будучи в Сочи. Известная ведущая заказала картошку и курицу, все это под сливочным соусом. Если посчитать, то там минимум восемьсот калорий. Не отказала себе Лера и в фисташковых пирожных, где были сливки и крем. Это еще калорий шестьсот, а может быть даже и больше. И все это только на ужин, но ведь до этого был завтрак и обед.

Как можно не завидовать всему этому? Многие надеялись на то, что звезда ограничилась только лишь заказом, но кушать до конца ничего не стала. А на днях Лера поделилась со всеми небольшими подробностями о своих родах, рассказав о том, что далось ей все очень не просто « Рожала я сама, — утверждает звезда. – На самом деле это было очень не просто, могу даже сказать, что тяжело. Но я не хочу вдаваться в подробности и посвящать всех в тонкости появления малышки на свет. К этому счастливому дню в своей жизни я шла долгих шесть лет – с того самого момента, когда я вышла замуж за любимого человека. Маша – это дочка, вымоленная у Бога, для нас с Игорем это действительно настоящий подарок судьбы!».
Стоит напомнить, что родила дочку Лера еще 13 августа, от своего тридцатилетнего мужа хоккеиста Игоря Макарова. У Игоря – это первый ребенок, у Леры же уже есть сын, зовут которого Жан.

«Ситуация с родами для меня на самом деле был стрессовой. Но если говорить честно, то я даже не пыталась сидеть на каких-то диетах или делать что-то другое для того чтобы прийти в форму. Причем первое время я даже корсетами утягивалась».

Телеведущая много раз признавалась в том, что перед своей маленькой дочкой она испытывает сильное чувство вины, ведь из-за своей работы ей пришлось оставить ее с нянями. Кстати говоря, ходило очень много слухов о том, что родила Лера не сама, а воспользовалась услугами суррогатной матери. Звезда же данную информацию опровергла, сказав о том, что рожала она сама естественным путем.

Питание Леры Кудрявцевой

Как уже было сказано выше, телеведущая произвела настоящая фурор после родов, ведь в свет она вышла такой стройной, будто бы и не рожала никогда. На вопрос журналиста о том, как ей так быстро удалось восстановиться, она отвечает просто « На самом деле я продолжаю восстанавливаться и активно набираю вес, который у меня был до беременности. Все дело в том, что мне кажется, что я очень худая, что мне не нравится». Многим такая позиция, конечно, может показаться странной, но, тем не менее, она имеет место быть.

Своей красотой и привлекательным внешним видом Лера обязана, прежде всего, самой природе. Звезда много времени проводит на съемках и часто даже покушать не успевает. Такой график вошел уже в привычку, и в последнее время он кажется даже правильным.

Дробное питание Лера не понимает и не поддерживает. Скорее даже потому, что времени на него нет. Утром она кушает мало, но вот на ночь может позволить себе все, что захочет. При этом друзья постоянно удивляются тому, почему она есть перед сном и почти не поправляется.

На самом деле все просто, из-за бешеного ритма жизни калории быстро сжигаются и просто не успевают скапливаться в виде жировых отложений. У ученых даже есть простое объяснение происходящему – это энергетический баланс, то есть все то, что поступает в течение дня, быстро сгорает.

Была ли Кудрявцева полной?

После первых родов Лера на самом деле была очень полной, ведь набрала она более двадцати лишних килограмм. Сразу после родов она просто ужаснулась, ведь не смогла влезть в свои любимые вещи. Тогда это было настоящим стимулом к похудению, тренировки и диеты смогли помочь.

В случае со второй беременностью и родами все оказалось совершенно иначе. Если тогда лишних килограммов было очень много, то сейчас их просто недостает, как считает сама звезда. Что это, возраст или секрет все-таки кроется в чем-то другом?

Лера очень любит пить свежевыжатые соки, а чистой воды в день выпивает не менее литра, что достаточно хорошо. От каждого приема пищи телеведущая старается получить настоящее удовольствие, даже если это всего лишь фастфуд.
Фитнес – это часть жизни звезды, причем привычку ей эту привил лучший друг Сергей Лазарев. Почти каждый день она «потеет» в тренажерном зале, и это видно, по тем обтягивающим платьям, что на ней регулярно.

Что любит кушать звезда?

Многим может показаться удивительным, но Кудрявцева очень любит сладкое. Причем не то чтобы она ест его в большом количестве и каждый день, но иногда может побаловать себя выпечкой или вкусными конфетами.

Больше всего в ее рационе рыбы и овощей. Естественно не обойтись без ресторанной еды. Питаться изысканными блюдами приходится на многих светских мероприятиях, и Лера от них никогда не отказывается.

Несмотря на то, что многие до сих пор думают, что Кудрявцева сидит на диетах, это всего лишь миф. Поклонники же продолжают надеяться на то, что Лера наконец-то возьмется за ум и начнет питаться правильно, дробно и регулярно.

 

 

Ссылка на основную публикацию