Нужно ли сбивать высокую температуру?

Медики утверждают, что высокая температура – это нормальная реакция организма на вирусные инфекции. Кто-то вообще говорит о том, что если на градуснике отметка менее 38, ничего сбивать не нужно, ведь организм борется самостоятельно. Но так ли это на самом деле и что нужно делать?

Что делать при высокой температуре?

Во время жара организм пытается вылечиться самостоятельно. Если мы начинаем принимать лекарственные препараты, перестанет вырабатываться интерферон, а значит и борьба с заболеванием прекратится.

Но бывают и такие ситуации, когда высокая температура может быть опасной для жизни и понижать ее нужно как можно скорее:

  • отметка на градуснике приближается к 39;
  • развивается заболевание, при котором температура опасна;
  • человек не может переносить жару.

Если развивается грипп или простуда, то температуру в 38-38.5 сбивать не нужно. Принимать меры нужно только тогда, когда отметка начинает приближаться к сорока. Для того чтобы понизить ее нужно придерживаться простых советов:

  • Ноги полезно подержать в прохладной воде в течение некоторого времени.
  • Полезно пить как можно больше жидкости. В противном случае может случиться обезвоживание.
  • Салфетку, смоченную в прохладной воде, прикладывают ко лбу или запястьям.
  • Для того чтобы смыть токсины с кожи и охладить тело полезно принимать ванну, но сидеть в ней следует по пояс, верхняя часть просто протирается водой. При этом температура воды не больше тридцати пяти градусов.

Главное правило, которого нужно обязательно придерживаться – соблюдение постельного режима. По возможности нужно надеть хлопчатобумажное белье и лечь под одеяло, чтобы как следует пропотеть. По мере намокания одежды она меняется на сухую.

Чего делать нельзя

Для того чтобы обезопасить себя от осложнений нужно знать о том, чего категорически делать нельзя:

  1. Запрещен прием горячительных напитков и использование таких средств. Касается это спиртного, горячей ванны, горчичников, грелок и прочее.
  2. Не рекомендуется излишне утеплять тело, ни к чему хорошему это не приведет.
  3. Обильное питье полезно, но оно не должно быть сладким. Полезно пить минеральную воду, морс, приготовленный из клюквы или брусники.
  4. Запрещается протирать тело спиртом или водкой, это может быть опасно. Помимо того спирт очень быстро испаряется, а значит тело будет резко охлаждаться, что вновь спровоцирует озноб. Появится дрожь, для разогрева начнет расходоваться энергия, что нежелательно для уже ослабленного организма.

До начала девятнадцатого века многие врачи считали, что высокая температура полезна для организма. Но после изобретения аспирина и появления рекламы о том насколько он полезен, люди начали активно бороться с таким недомоганием.

И все же современные ученые смогли доказать, что повышенная температура способна включить защитные функции в организме, благодаря чему выздоровление будет наступать в несколько раз быстрее. Из организма смогут выйти токсины и шлаки, в результате инфекция уже не будет такой опасной и заразной.

Нельзя забывать и о том, что рьяное и быстрое снижение температуры тела может быть не полезным, а наоборот вредным и даже опасным. Чтобы не навредить себе, не нужно заниматься самолечением и увидев на градуснике высокую цифру, первое, что нужно сделать – обратиться за помощью в больницу или вызвать скорую помощь.

 

Ссылка на основную публикацию