Как поддержать иммунитет при помощи чая из шиповника

Как поддержать иммунитет при помощи чая из шиповника
Все мы очень хорошо знаем кустарник, который называется шиповником. Он растет как на многочисленных дачах и огородах страны, так и на лесных опушках, на окраинах полей и вдоль небольших речек. Именно такой шиповник, выросший в естественных природных условиях, и обладает наибольшими целебными свойствами. Весной шиповник привлекает к себе вниманием обилием цветков ярко-розового оттенка, а ближе к осени его кусты усыпаны ярко-оранжевыми плодами, которые не только придают эстетический вид растению, но и являются весьма целебными ягодами.

Отличительной чертой плодов шиповника является то, что они в своем составе содержат значительное количество различных витаминов, особенно это касается группы витаминов С. Поэтому чай, сваренный из шиповника, существенно укрепит иммунитет вашего организма в осенне-зимний период, что поможет ему успешно бороться с различными простудными и вирусными заболеваниями. Кроме того, чай из шиповника помогает бороться с депрессиями, повышает работоспособность, снимает симптомы усталости. Поэтому именно отвары шиповника рекомендуются людям, которые заняты умственным и физическим трудом. Полезно его давать также и детям, которые посещают школу и имеют большую учебную нагрузку.

Каротин и эфирные масла, которые входят в состав плодов шиповника, придают заваренному чаю свой неповторимый аромат и темно-желты специфический окрас воды. Поэтому чтобы насладиться всем вкусом заваренного напитка можно в него и не класть сахар. Пектины способствуют снижению содержания холестерина в крови.

Осенью обязательно нарвите и насушите на зиму мешочек шиповника. И тогда в течение всего холодного периода года у вас на столе будет натуральный, высоко витаминизированный чай, который с удовольствием пьют и дети, и взрослые.

Ссылка на основную публикацию