3 естественных средства от боли в желудке

Боли в животе, особенно когда они происходят часто, могут серьезно нарушить повседневную жизни и принести психологический комфорт. Боль может возникать по разным причинам, от безвредных (вздутие живота, диспепсия) до серьезных (рак желудка). Если состояние является несерьезным патологическим процессом, то болевые ощущения можно улучшить с помощью эффективных природных средств.

Общие боли в желудке часто являются результатом нездорового образа жизни, характерного для современного человека:

  • неуравновешенного питания,
  • сидячего образа жизни,
  • нездоровых привычек (курение, чрезмерное потребление алкоголя),
  • а также неизбежного стресса.

Все это влияет на пищеварение и, в целом, на здоровье организма в долгосрочной перспективе. Поэтому, если происходят рецидивы болей в желудке и появляются другие расстройства пищеварения, то необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Общие причины болей в желудке

Хотя это распространенный симптом широкого спектра заболеваний (потому что желудок находится в непосредственной близости от многих органов и структур), боль в желудке чаще всего связана с такими проблемами, как гастрит, диспепсия, язвы (желудочная или дуоденальная), пищевая непереносимость. Важно отметить, что во всех этих случаях боли в желудке сопровождаются другими симптомами, включая вздутие живота, тошноту, рвоту, запор или диарею, изжогу, отрыжку, отсутствие аппетита

Кроме того, в зависимости от причины, боль в желудке может локализоваться в разных местах (верхняя или нижняя часть желудка), может иметь большую или меньшую интенсивность и может проявляться в определенных условиях (после жирной пищи — расстройство желудка, рефлюкс, гастрит, лежа — гастроэзофагеальный рефлюкс, стрессовые ситуации — гастрит и т. д.).

3 естественных средства от боли в желудке

Для лечения боли в желудке естественные средства оказывают довольно положительное влияние.

Имбирь аптечный

Имбирь представляет собой ароматический корень с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают улучшить пищеварение и устранить боли в желудке. Для этого достаточно приготовить чай из среднего кусочка свежего имбиря, с 300 мл воды, также можно добавить немного меда. Вскипятить воду, добавить ломтики имбиря в ёмкость, оставьте его еще на 3 минуты, затем выключите огонь и оставьте его еще на 5 минут. Затем, налейте в кружку и добавьте мед по вкусу. Выпивать одну чашку имбирного чая 2 раза в день или по мере необходимости.

Фенхель обыкновенный

Семена фенхеля являются оптимальным выбором для лечения боли в желудке, вызванной диспепсией. Они обладают первозданными, мочегонными, обезболивающими и противомикробными свойствами и действуют вскоре после введения. Как приготовить чай с семенами фенхеля: добавить чайную ложку семян в ёмкость с горячей водой объемом 300 мл, кипятить в течение 8-10 минут, после чего перелить в чашку и потреблять жидкость небольшими глотками. Эффективность также подтверждается путем жевания чайной ложки семян фенхеля после еды.

Ромашка

Ромашка также является эффективным природным средством благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и седативным свойствам и способности расслаблять мышцы пищеварительного тракта. Для оптимальных эффектов рекомендуется использовать сухую траву, а не свежую.

Подготовить чай из ромашки необходимо следующим образом: добавить чайную ложку ромашки в емкость с водой объемом 300 мл, вскипятить, добавить ромашку и накрыть крышкой, а после чего подождать 15 минут. В полученный чай можно добавить лимон и мед по вкусу. Употреблять напиток небольшими глотками, 2 раза в день или при необходимости.

Ссылка на основную публикацию